Jeder dritte Lehrer leidet unter beruflichem Stress
Fühlen Sie sich so ausgelaugt und leergebrannt, dass es Ihnen fast unmöglich erscheint, jeden Morgen aus dem Bett zu kommen? Dann könnten auch Sie zu dem Drittel aller Lehrer in Österreich gehören, die vom Burn-Out-Syndrom betroffen sind. Immer mehr Lehrerkräfte leiden unter diesem Krankheitsbild des 21. Jahrhunderts.
Stress entkommen
Was bedeutet "Stress"? Was sind gesundheitsgefährdende Stressreaktionen? Wo liegen deren Gefahren und Bearbeitungsmöglichkeiten? Mag. Elisabeth Bauer zeigt, wie man der Stressreaktionsfalle entkommen kann. In ihrem Vortrag "Dumme hetzen, Kluge warten, Weise gehen in den Garten! - Theorie und Praxis für gelungenes Stressmanagement" gibt sie Beispiele aus dem (Berufs-) Alltag!
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