Wichtig: "Übers Rauchen reden"
Rauchen schadet der Gesundheit und kann sogar tödlich sein. Die Schäden, die Rauchen verursacht, sind seit langem bekannt und stehen auf jeder Zigarettenpackung. Dennoch fangen immer mehr Menschen bereits im Teenageralter an zu rauchen. Die Broschüre "Übers Rauchen reden - Was Eltern wissen sollten!" vom Institut Suchtprävention richtet sich an Eltern und Erziehungsberechtigte, denn sie können viel dazu beitragen, dass Kinder und Jugendliche gar nicht erst mit dem Rauchen beginnen.
10 Tipps, die Eltern helfen können:
- Vermitteln Sie Ihrem Kind, dass Sie nicht wollen, dass es raucht.
- Nehmen Sie Ihr Kind ernst und interessieren Sie sich. So kann ein Gespräch gelingen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Nachteile des Rauchens.
- Sprechen Sie mit Ihrem Kind über mögliche Fehlannahmen wie "Rauchen macht schlank".
- Setzen Sie Grenzen und vereinbaren Sie Regeln.
- Wenn Sie selber rauchen: Überdenken Sie Ihre Rauchgewohnheiten.
- Wenn Sie selber rauchen: Sprechen Sie offen über Ihre Gründe und mögliche Schwierigkeiten.
- Seien Sie sich bewusst - Freunde Ihres Kindes haben großen Einfluss.
- Unterstützen Sie Ihr Kind, wenn es aufhören will.
- Holen Sie sich bei Problemen rechtzeitig Hilfe und Unterstützung von außen.
Die Broschüre gliedert sich in 10 Tipps zur Nichtrauchererziehung, Hinweise zur Gesprächsführung und Informationen zum Thema Rauchen. Sie steht Eltern und Erziehenden kostenlos zur Verfügung.
| Weiterführende Information |
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 Broschüre "Übers Rauchen reden" |
| Eltern Stärke(n) - Unterstützung in der "Nichtrauchererziehung" |
| Jugendthema Nikotinsucht |
| Wochenthema Rauchen |
