Fit in den Alltag
Tägliche Bewegung ist wichtig, auch schon bei den Kleinsten. Das Land OÖ bietet daher zwei Broschüren, die eine Fülle an Bewegungsanregungen geben. Diese können kostenlos downgeloaded werden.
"Bewegung beflügelt"
Die Broschüre "Bewegung beflügelt" soll Kinder und Eltern mit einer Fülle von Bewegungsanregungen und Wissensvermittlung zu ergonomischem Alltagsverhalten unterstützen. Darin werden Übungen gezeigt, die einerseits die Koordination fördern und den Körper kräftigen, andererseits wird auch auf die Wahrnehmung und Ergonomie eingegangen.
Das 20-Punkte-Wohlfühlprogramm für jeden Tag
Die Broschüre "Bewegt durchs Leben" enthält ein umfassendes und breit gestreutes Gymnastikprogramm. Es werden in übersichtlicher Weise wichtige Anregungen für das tägliche Übungsprogramm angeboten, um so Haltungsschäden zu vermeiden und eine bessere Beweglichkeit zu erreichen.
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