Nudelwalker
Leichte Übungen für den Unterricht, damit das "Stillsitzen" wieder funktioniert - das findet man in den 20 Videoclips mit dem Titel "Mach mit - Bewegung hält fit!" von der ARGE Bewegte Schule. Die einfachen Übungen gewähren einen perfekten Einsatz im Schulalltag und sind in folgende Themenbereiche aufgeteilt:
- Entspannung
- Aufmerksamkeit
- Kraft
- Beweglichkeit
- Geschicklichkeit
- Partner
Mit freundlicher Unterstützung von der VS Hohenzell!
Übung 1: Nudelwalker
Bei der Übung "Nudelwalker" möchte man die Handflächen sowie die Fußsohlen sensibilisieren und die Akupressurpunkte massieren.
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